Dit is het gezondste zoete beleg om op je boterham te doen☺
Boterhammen, daar lusten we in Nederland wel pap van. En wat ook uniek is: we hebben een gigantische variatie aan zoet beleg voor op die boterhammen. Velen eten het dan ook dagelijks. Maar iedere dag hagelslag, vlokken of muisjes op je brood, hoe gezond is dat eigenlijk? En zijn er gezondere keuzes voor zoet broodbeleg?☺
TYPISCH NEDERLANDS
Een belegde boterham bij ontbijt of lunch is bij veel Nederlanders favoriet. Ook al worden we kaaskoppen genoemd, wat ons broodbeleg betreft zijn we echte zoetekauwen. We eten veel vaker zoet beleg op brood dan in andere landen. Het aanbod van zoet beleg is dan ook overweldigend: van hagelslag, vlokken, muisjes en schuddebuikjes tot kokosbrood, jam, stroop, chocoladepasta en honing. En dat is typisch Nederlands. Over de grens weet men vaak niet eens wat het is. Omdat iedereen wel weet dat zoetigheid meestal minder gezond is, hanteren veel gezinnen de regel ‘Eerst een boterham met hartig, dan pas met zoet’. Maar er zit wel verschil in de verschillende soorten zoet beleg. Niet alle soorten zijn even suikerrijk en van sommige soorten wordt beweerd dat ze zelfs gezonde stoffen als ijzer of vitamines bevatten.☺
DE GESCHIEDENIS VAN ZOET BELEG
Een belegde boterham bij ontbijt of lunch is bij veel Nederlanders favoriet. Ook al worden we kaaskoppen genoemd, wat ons broodbeleg betreft zijn we echte zoetekauwen. We eten veel vaker zoet beleg op brood dan in andere landen. Het aanbod van zoet beleg is dan ook overweldigend: van hagelslag, vlokken, muisjes en schuddebuikjes tot kokosbrood, jam, stroop, chocoladepasta en honing. En dat is typisch Nederlands. Over de grens weet men vaak niet eens wat het is. Omdat iedereen wel weet dat zoetigheid meestal minder gezond is, hanteren veel gezinnen de regel ‘Eerst een boterham met hartig, dan pas met zoet’. Maar er zit wel verschil in de verschillende soorten zoet beleg. Niet alle soorten zijn even suikerrijk en van sommige soorten wordt beweerd dat ze zelfs gezonde stoffen als ijzer of vitamines bevatten. Bron:plusmagazine☺
WAT ZEGT DE BIJBEL OVER HET ETEN VAN ZOETIGHEID
Psalm 119:103- en Spreuken 24:13-14 benadrukken deze verbindingen tussen zoetheid en spirituele waarheden. De Bijbel benadrukt ook matigheid en zelfbeheersing, waarschuwt tegen overdaad aan zoete substanties, en dient als een metaforische waarschuwing tegen spirituele excessen .
UNDER PRESSURE☺21 april☺Een ontroerende documentaire over Pastor Oleg, die van dominee naar soldaat transformeert om zijn land te helpen, terwijl hij met geloof, hoop en moed geconfronteerd wordt in oorlogsgebied.Bron:newfaithnetwork.com
Geen opmerkingen:
Een reactie posten